很多人的早餐都离不开牛奶，几乎每天都会喝牛奶，牛奶营养价值是高，但是并不适合男人哦，男人养生与女人是不一样的哟，那男人应该吃什么更养生呢?今天小编就带你去看看男人要多吃番茄少喝牛奶，男人喝牛奶养生效果差。
男人要多吃番茄少喝牛奶 男人喝牛奶养生效果差
牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。
统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素d3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低，发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2。5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0。5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%。