长了10多年的斑吃这竟然没有了!
白藜芦醇抗氧化 花青素保健视力
淡斑美白之外,葡萄当中的白藜芦醇和花青素,也具有很好的抗氧化作用。研究指出,白藜芦醇可以降低非酒精性脂肪肝患者的心血管疾病发生机率,以及降低肝脏ALT(GPT)指数。
不过,这样的显著功效都是直接使用白藜芦醇的补充剂,一般民众要透过天然的葡萄,摄取到足量的白藜芦醇就没那么容易了。
至于花青素,陈柏钧营养师表示,可以防止体内自由基过多对身体造成的氧化伤害。甚至有研究指出,花青素可以降低视网膜的氧化压力,进而使眼压下降,对于视力保健也有好处。