美容 > 健康养生 > 吃红薯养生一定要注意的3件事(2)
吃红薯养生一定要注意的3件事
空腹吃红薯要谨慎
空腹时是非常不建议是红薯的,因为消化红薯要分泌大量的胃酸,很容易引起胃部的不适。
肠胃功能正常的人吃,影响不大。最好是高温加热后趁热吃。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃,以免病情加重。
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