美容 > 健康养生 > 养生必知:这六种豆类女人吃了最好(6)

养生必知:这六种豆类女人吃了最好(6)

来源于:维度女性网2016-01-08 11:10编辑:ainideren329
分享:

养生必知:这六种豆类女人吃了最好

6.黄豆

黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇,都能明显改善血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的几率。另外,大豆中还含有大量的植物雌激素,可以降低女性罹患与激素相关的癌症。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢