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小小榛子功效大 榛子的食用功效(5)

来源于：维度女性网2016-01-09 14:55编辑：ainideren329
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小小榛子功效大 榛子的食用功效

榛莲粥

材料

榛子50克，莲子50克，粳米100克，油、盐适量。

制法

将榛子、莲子、粳米放在一起，煮成“榛莲粥”。

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