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你家有吗？遗传中你的长寿基因(2)

来源于：维度女性网2016-01-12 10:35编辑：orange
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饮食定生死。研究人员发现，地中海饮食是有助长寿的饮食方式，即多吃果蔬、坚果以及健康油脂，如橄榄油。健康饮食可降低老人患心脏病风险，甚至能防止记忆衰退。

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