胃胀不消化怎么办呢?

胃胀不消化怎么办呢?有胃胀气问题的人，一日三餐需要合理的分配，饱饥均匀，每顿以八成饱为佳，不要过量食用，适应胃肠的消化能力，吃得太多容易发生消化不良和胀气的问题。

胃胀气怎么办?不知道有多少人会不自觉的问出这样的问题!的确，现在很多年轻人因为工作压力，或者平时不注重饮食规律都有或大或小的肠胃问题。常常胃胀打嗝，有些严重的时候还会胃痛胃胀，如果你是，那就要多多注意了。