导语：盘点日常生活中喝水的七个养生禁忌。水是人类生活中必不可少的，离开了水是生活不下去的。但是喝水也是有一些禁忌的，如果你喝错了方式，会对你的健康造成很大危害的，甚至严重的会一命呜呼。不要不重视，今天小编帮大家总结了几点，让我们一起来了解一下吧。
盘点日常生活中喝水的七个养生禁忌
1、自来水一烧开就喝
因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧;
水快开时把壶盖打开;最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
2、爱喝瓶装水
携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。
瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。
因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。
最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。