吃鱼要小心 吃8种鱼千万别搭这些食物(5)

吃鱼要小心 吃8种鱼千万别搭这些食物

黄花鱼

性味甘、平，能健脾益气，开胃消食，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。

【忌口】胃呆痰多者、哮喘病人、过敏体质者、体胖内热者应慎食。同时，黄花鱼也不能用牛、羊油煎炸。