缓解痛经助睡眠 饮用白酒好处多(5)

缓解痛经助睡眠 饮用白酒好处多

普通人饮用白酒时，高度白酒，比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两;低度白酒，比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。

适合人群：气血不通，体质寒凉，失眠痛经者。