美容 > 健康养生 > 上班前做这几个动作保你一天上班不累(2)
报道说,前英国首相撒切尔夫人每天凌晨5时起床,美国著名建筑师莱特4时起床,迪斯尼执行长艾格则把闹钟定在4时30分。一般人都认为晚上工作质量最佳,但根据Inc。杂志调查发现,早起的人做事较积极且效率较高。此外,拥有“上班前生活”更有益健康。
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调查发现!早起的人做事效率会更高
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