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常吃五类养生食物可以有效祛痘(2)

来源于:维度女性网2016-01-31 09:29编辑:ainideren329
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常吃五类养生食物可以有效祛痘

祛痘食物2:常吃富含维生素A丰富的食物

维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

图说天下
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