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抗菌消炎八种天然养生食物最安全(2)

来源于：维度女性网2016-01-31 10:12编辑：ainideren329
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抗菌消炎八种天然养生食物最安全

3.浆果

浆果富含抗氧化剂，有助于抗击炎症。其他彩色果蔬也要多吃。

4.绿茶

绿茶含大量抗氧化剂，可有效减轻炎症，建议每天喝3—4杯。

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