美容 > 健康养生 > 哪些蔬菜可以抗菌消炎和抗氧化(2)
菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。
夏天皮肤补水很重要，坚持贴自然之名面膜，令肌肤紧实柔嫩
女神水嫩肌肤靠“喝”水，经常给皮肤补水，让肌肤更柔滑有弹性
春季脸部皮肤干燥易起皮，如何为皮肤补水度过尴尬期？
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