美容 > 健康养生 > 多吃这些东西对眼睛很好哦！(3)
抑制自由基对眼睛尤为重要，因为眼睛的晶状体中有高含量的维生素C，它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，这就是我们为什么要摄入大量富含抗氧化剂的水果及蔬菜的原因。
春季吃它最营养了！
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洋葱含有前列素A吗？
吃香蕉对眼睛好？
原来蛋黄中就含有铁
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