美容 > 健康养生 > 最健康的食用油还数橄榄油哦！(2)
粗粮中还含有较多的维生素B6，可打破高层次的同型半胱氨酸。脑氧化应激也许很多人不了解，它会导致动脉粥样硬化、心脏衰竭、老年痴呆症和慢性疲劳综合征等疾病。杏仁、核桃等坚果在维持血管健康方面发挥很大作用。
有一种食用油，在眼周抹一抹，淡化小细纹，你知道是那种吗
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三高人群最佳食物之豆腐
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这两种人不宜吃醋哦！
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