食用蒸梨可以清热化痰哦

梨有生津润燥、清热化痰等功效。将梨洗净去核，用锅蒸熟，每日食用一个。要想效果更好，可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮，蒸前将其放入梨心。银耳养胃生津;百合止咳祛痰。

咳嗽吃蒸梨好吗?首先你要知道你是属于那种咳嗽。比如蜂蜜生姜萝卜饮，适合风寒感冒引起的咳嗽生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪 以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。