食物都有两面 多吃这些蔬菜的坏处

导语：食物都有两面 多吃这些蔬菜的坏处。虽然说多吃蔬菜水果对身体很好，但是凡是都有AB两面，就连食物也是一样。每天适量均衡地摄入蔬菜对健康有利，但太多的话就会起反作用。尤其是一些保健蔬菜，病中的你如果贸然食用，竟然还有加重病情的危险!看看有哪些蔬菜不能过多食用吧。

食物都有两面 多吃这些蔬菜的坏处

1、气虚之人不宜经常食香菜

有些人极其喜爱香菜这种调味菜肴，香菜温中健脾，但是它的另外一面却是耗损精神，加重气虚。尤其是经常出汗感觉疲倦的气虚患者，吃多香菜症状会更加严重。