食物都有两面 多吃这些蔬菜的坏处(5)

食物都有两面 多吃这些蔬菜的坏处

3、胡萝卜过量食用或致不孕

胡萝卜虽含有大量胡萝卜素和维生素，但女人如大量食用就会引发月经不调。因为胡萝卜素过量会影响卵巢的黄体素合成，使其分泌量减少。

因此，经期紊乱的女性吃多胡萝卜会雪上加霜，甚至导致不孕。