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三种养生食材 保护我们的关节(3)

来源于：维度女性网2016-02-24 09:38编辑：ainideren329
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三种养生食材 保护我们的关节

卷心菜和萝卜等有助关节软骨修复的食物。

卷心菜、西兰花、萝卜等十字花科蔬菜富含的有机硫化物可以强化韧带的强度，增加关节润滑黏液的分泌，协助软骨组织支撑身体。

图说天下
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