导语： 手把手教你做美容养颜补血汤。对于女人而言，每天都要辛苦的为一家老小准备丰盛的菜肴，让他们吃好喝好，却有很多女性忽视了对自己的保养，为何不利用下厨的机会为自己做几款美容养颜补血汤，好好犒劳自己呢?今天小编就分享几款美容养颜的补血汤。
手把手教你做美容养颜补血汤
NO.1银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
材料：红枣15粒、适量银耳、适量冰糖、枸杞10粒、桂圆2粒。
做法：原料洗净后把红枣从中间切一口，再把所有原料放入汤锅里面，加入适量的水，然后放两颗冰糖。盖上盖子，煮到红枣变充盈即可关火，接着就要做红枣泥了。下面放一个小碗，把红枣放入筛子上面然后扣在碗上面，用勺子把红枣压烂，把里面的肉压出来，多压几下，渣肉分离，就得出红枣泥了。