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食用黑米对身体有哪些好处呢？(3)

来源于：维度女性网2016-03-01 09:00编辑：orange
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吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，每日食盐摄取量应低于5克。

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