常喝三大养生汤粥能够缓解哮喘症(3)

常喝三大养生汤粥能够缓解哮喘症

功效：白果味甘、苦、涩，性平，可敛肺气，定喘嗽;甜杏仁可止咳下气;猪肺味甘，性平，入肺经，《本草纲目》称之为补肺气止咳的佳品。中医专家建议三者搭配，可加强补肺通气、定喘宁咳、灭菌消痰之功效，对于久病肺虚喘咳有必定疗效。

但是白果有小毒，每次食3～5个即可，勿过量。