美容 > 健康养生 > 流产后怎么补身体?八款中医疗法帮助你(3)

流产后怎么补身体?八款中医疗法帮助你(3)

来源于:维度女性网2016-03-03 10:18编辑:ainideren329
分享:

流产后怎么补身体?八款中医疗法帮助你

注重食疗,择膳养生。

中医对产后的治疗有许多行之有效的措施,尤其是饮食疗法,可促进产后子宫复原,维护身体健康。可根据自身情况及口味,选择进食一些药膳,可促使产后身体早日恢复。可选择下列药膳方:

归芪蒸鸡:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。先将归芪用布包好,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内汆透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水分,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内,文火煨炖,即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等,味精、食盐调味服食。可滋补精血。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢