减肥首先要排毒！排出体内毒素你可瘦10斤(2)

秋季如何养生排毒呢?秋季毒素更容易进入人体体内，从而出现各种疾病，比如气血不足、支气管炎、便秘，面部皮肤泛黄、身体乏力、腰膝酸软，形寒肢冷等，对于免疫力低下的老人更是如此。对于如何在秋季避免毒素的污染、如何排解毒素回归健康，王定平老师也进行了详细的讲解。