美容 > 健康养生 > 节气不饶人！气候不稳要注意饮食(3)
其次，要保持室内的清爽干燥。惊蛰时节也是阴雨季节的开始，南方会出现潮湿的情况，所以要保持室内的清爽干燥，这样可以防止室内细菌的滋生，从而避免湿气重，导致出现风湿疼痛的现象另外，睡前多泡脚。
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