消化不良怎么办？试试这5个良方(3)

消化不良怎么办？试试这5个良方

2、奶茶

先将牛奶煮沸加白糖，按一勺牛奶两勺茶汁饮用，能健脾开胃，有助于治疗消化不良。

3、茶粥

茶叶6 g，大米100 g，先将茶叶用沸水冲泡6分钟，滤出茶汁加淘净的大米，煮成稀粥，每日吃1次。