养生方法：如何呵护内脏健康(5)

养生方法：如何呵护内脏健康

【肺脏排毒】

有毒表现：

咽干疼痛、咳嗽、经常感冒。咽炎长期不好，其实是有肺热。

排毒方法：

酸梨煮水。酸梨，又叫安梨，是一味很好的中药，喉咙干、痒、痛、嘶哑、痰多、久咳以及吸烟过度的人士均可食用。酸梨有生津润肺、养咽护嗓的功效。酸梨煮水大人孩子都可以喝，把煮过的梨都吃掉，转天早上会发现，大便多而秽臭，这就完成了一次排毒。