别暴饮暴食不乱吃药 肾脏的八个保养方法

导语：别暴饮暴食不乱吃药 肾脏的八个保养方法 。保护肾脏对人体的健康很重要，肾脏不好了整个人的气色都会不好，精力也不足。保护肾脏的方法主要体现在尽量不要憋尿，不要暴饮暴食等方面。看看这些方法你能做到几个。

别暴饮暴食不乱吃药 肾脏的八个保养方法

保暖：低温下血管收缩，肾脏血流灌注减少，肾小球滤过率降低，小便量减少，容易出现肾功能下降。

不乱吃药：许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要轻易乱吃。