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保证睡眠 让大脑保持健康的五个方法(3)

来源于：维度女性网2016-03-28 09:47编辑：ainideren329
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保证睡眠 让大脑保持健康的五个方法

5、少吃甜食

过多食糖会使体内环境呈酸性，导致脑功能下降，出现精神不振、反应迟钝、神经衰弱。

图说天下
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