长时间看电脑手机很伤肝 食疗方有效护肝(7)

长时间看电脑手机很伤肝 食疗方有效护肝

白茅根瘦肉汤

原料：瘦肉250克，白茅根60克。

做法：将白茅根洗净，切段，再将瘦肉洗净，切块，然后再将白茅根和瘦肉一起放进锅内，加水适量，武火烧沸后，文火慢炖，至肉熟烂即可食用。