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香蕉的妙用 香蕉的吃法有哪些?(2)

来源于:维度女性网2016-04-06 09:06编辑:ainideren329
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香蕉的妙用 香蕉的吃法有哪些?

3.疲劳时候吃香蕉

香蕉可以补充人体能量,而钾元素和镁元素可以缓解人体疲劳和紧张,所以香蕉可以选择在工作疲劳时食用。

另外,香蕉中的镁元素可以缓解神经紧张和偏头疼。

图说天下
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