导语：润肺很重要，白天受够了雾霾的侵袭，夜晚还得忍受寒冷的折磨，如何保养肺部呢?肺钥匙养的好了亦可治伤风、鼻塞不通。可以让你过得更轻松免受伤风感冒，鼻塞流涕的烦恼。和小编一起来看看中医怎么说。
看看中医怎么说 九个润肺的保养秘方
摩颈法 ：站直或坐立，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直至胸部。双手交替按摩20次为1遍，可连续做2~3遍。注意按摩时拇指与其他四指张开，虎口对住咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。这种方法可以利咽喉，止咳化痰。
搓鼻法 ：将两手拇指外侧相互磨擦有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴，即位于鼻唇沟内，横平鼻翼外缘中点处，每遍15~20次。如此，每天1~2遍，可增强鼻的耐寒能力，亦可治伤风、鼻塞不通。