美容 > 健康养生 > 明日叶的功效与作用
明日叶具有降血压、降血栓、控制糖尿病、增强免疫力的作用。明日叶的气味浓郁,茎部略带苦味,可炖汤;叶子咀嚼後有芹菜的清爽芬芳,适合打成蔬果汁,或清炒、油炸、做凉拌沙拉。
即使如此,明日叶状似芹菜,也被归属于芹菜科,这类食物特性相近,保健效果也相似。中医师说明,芹菜科食物属性多偏凉,入肝、肺、胃经,具有降肝火、消水肿的作用,进而有助控制血压,但容易腹泻和胃寒的人不宜食用;另外,芹菜科食物普遍有钾离子高的特性,也有助降低血压,但肾脏病患者不宜过量摄取。
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