食用山药可以补脾胃哦！(3)

香蕉是我们经常食用的水果，香蕉营养价值很高，不仅可以帮助人们养胃，保护胃部不受损害。香蕉可以缓和胃酸的刺激，保护胃粘膜不被伤害，并且可以改善胃溃疡。另外，未成熟的香蕉中含有的化学物质，对胃部有更好的保护作用，帮助增强胃部的抗酸能力，促进胃粘膜生长。