导语：今天小编给大家推荐的是明星们用的养生方法。作为明星她们会更加注重养生，因为工作很忙绿，拍戏很辛苦，更需要一些健康的养生方法来调理身体。那不妨来看看唐嫣、刘诗诗等当红小花旦都有哪些养生秘籍呢?
食疗美容觉 唐嫣刘诗诗当红小花旦的养生方法
唐嫣：8小时睡眠防黑眼圈
2015年开年的《何以笙箫默》就算剧组再穷假发再渣也还是感动了几代书迷，人气火爆的唐嫣还有《活色生香》、《千金女贼》、《盗墓笔记》等好几部备受 期待的年度大戏准备上演。拍戏这么忙碌，免不了连熬几个通宵，但唐嫣纤细的身姿和白皙的皮肤还是让路人们羡慕嫉妒，一点都没有疲劳的样子!
在片场马不停蹄地为什么连黑眼圈都不长?唐嫣可是简单地通过补充睡眠完成了美丽大计，她曾经还开玩笑说自己曾经一次睡觉睡足了一整天。所以唐嫣建议爱美的女生就一定要保证每天八小时的充足睡眠，睡眠质量好了，连皮肤都会自然而然地光滑红润呢!