导语：我们平时吃的菌类植物,通常都是结构简单，没有根、茎、叶等器官，而且,一般不具有叶绿素等色素，大多可以异养生活。但是妈妈们如果想给宝宝吃些菌类食物,一定要注意很重要的一点:吃前一定要搞清楚菌类的毒性怎么分辨。别乱吃不知名的菌类。
养生妙招：菌类的毒性怎么分辨？
菌类是个庞大的家族，它无处不在。现在，已知的菌类大约有10多万种。菌类植物结构简单，没有根、茎、叶等器官，一般不具有叶绿素等色素，大多可以异养生活，但是妈妈给宝宝吃菌类一定要注意，清楚了解菌类的毒性。
在众多菌类植物中，有很多的品种都在现代医学上占有一席之地，具有很高的药用价值。
这些药用菌类植物在中国都有上千年的应用历史，它们虽功效不同，但最大的优点，也是它们的共同点就是无毒副作用。近代医学研究表明，它们不仅是传统的益气、强身、祛病、通经、益寿等功能，还具增强人体免疫力，抗肿瘤抗癌的功效。随着科学研究的深入，药用菌类植物已成为具有无限开发潜能的种业。