凉面真的有营养吗？

有些食物就是美味没营养，比如冷面，方便面等。冷面传自朝鲜族，因此也被称为是朝鲜冷面，也是需要进行人工加工的，冷面中要加入碱，会将维生素斩尽杀绝，导致冷面的营养价值变低。

我们常常为了美食而倾倒，不过你知道哪些美食营养最低吗?经过人工加工过后，将食物的营养价值破坏，成为缺少营养的食物，这些只能满足我们眼睛和嘴巴的需要，对于身体来讲会成为负担。比如凉粉类小吃、冷面类小吃、凉皮类小吃等都已经没有什么营养价值了。