导语:色斑是女性的大敌之一,脸上看起来斑斑点点有瑕疵之外还容易显老!每个女人都希望皮肤能像广告当中的一样,白嫩细腻透滑,所以一些饮食是能帮到你的哦。小编今就来和大家聊聊色斑的话题。吃什么东西能够祛色斑呢,今天给大家推荐三种水果。
吃什么去色斑?三种水果还你白皙无暇肌肤
吃什么水果淡化色斑?
樱桃:嫩白肌肤修护角质层
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。