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老年人食用黑芝麻对身体有哪些好处(2)

来源于:维度女性网2016-04-23 14:29编辑:orange
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黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。

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