美容 > 健康养生 > 你的坏脾气会让你加速衰老哦!
特别是女性,脾气不好最容易衰老哦!脾胃功能失常或衰弱,不能正常消化吸收,身体脏腑器官得不到滋养,功能就会慢慢衰退,就容易衰老。而反应迟钝、走路慢、拉得慢、肥胖都是脾虚的表现。
过度劳累、失眠、熬夜、偏食、少食这些不良的生活习惯,都会损耗身体阴津,女性要尽量避免。很多女性爱吃辛辣刺激以及油炸烧烤类的食物,如火辣辣的火锅 等,这些辛辣燥热的食物损耗了体内的津液,也会对身体带来损耗。此外,另外一种上火,也就是坏脾气的女性,嫉妒心极强的女性,也往往会导致阴虚,很难保持 青春。
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