美容 > 健康养生 > 凉拌蔬菜的功效与作用(2)
苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂……在帮助刮油，减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。
原来蛋黄中就含有铁
解冻食物好吗？
喝水也要注意温度
长期吃盖饭好吗
吃这些食物容易得癌症吗
减肥你需要知道这些哦
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