憋尿当心尿毒症！警惕那些“憋”出来的疾病(2)

憋尿当心尿毒症！警惕那些“憋”出来的疾病

憋便：当心结肠癌

憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。