导语：我们的身体健康与否与内脏的健康有着千丝万缕的关系，脾胃虚弱的人常常面色苍白，身材瘦弱，容易生病上火，长口疮、有口臭，给生活造成了不便和影响。实在是太烦恼了。那么该如何健脾胃呢?我们来看看中医是如何调理脾胃的吧。
脾胃不好看过来 中医教你调理6大招
1、注意保暖
中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。
2、保持积极乐观的情绪
积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清明，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内会进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。