五一将至 且看8大养生宝典

导语：过了今天就到五一小长假了~大家是不是已经坐不住了呢?等不及出去玩了?但是大家需要注意的是，这个时节也是各种病毒、细菌开始活动频繁的时节，所以大家还是要多注意，下面我们一起来了解一下要怎么养生。

五一将至 且看8大养生宝典

一、注意“病从口入”

多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节，因而要认真注意天气变化，增减衣服，以及尽量少出入公共场所，尤为注意“病从口入”。