导语：肝病种类有很多，其中包括我们常见的甲肝、乙肝、肝硬化、酒精肝等，而癌症已经成为人类健康的杀手，太多的人因为癌症而失去宝贵的生命，也给健康的人提个醒。常常会造成肝脏发生恶变，造成肝癌也是常有的事情。下面，小编就来告诉你，吃什么预防肝癌，长期吃一干果终身远离肝癌。
长期吃几种干果终身远离肝癌
肝脏是身体中最大的消化腺，是身体物质能量的代谢中心，吃进身体的食物会在肝脏发生反应，在这反应过程中，能够保护肝脏，但同时，也会伤害肝脏。
下面就说说生活中这几种干果，吃它能帮你远离肝癌。
1、桂圆
在古代有：南桂圆北人参的说法，把桂圆和人参相提并论，可见桂圆是难得的滋补珍品，其滋补能力比一般的食物要强得多。
在桂圆中有葡萄糖、酒石酸、蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、皂素、鞣酸、胆碱、矿物质等，这些物质对于身体保健是有帮助的。
就保护心脏来说，吃桂圆能够益气补血，通常来说，贫血的人吃桂圆能够很好的帮助补血，这是因为在桂圆中有大量的铁离子，能够有效促进血液生成。
肝脏是造血器官，在吃桂圆时，能够帮助肝脏更好的造血，血液充沛对于身体调节会更加有效，反之，血液在生成更新的时候，能够帮助肝脏进行修复，把一些杂质排出体外，这样有助于新陈代谢。
因而，不妨适当的吃一点桂圆保护肝脏。