内分泌失调？闻水果香就可以调理哦(4)

内分泌失调？闻水果香就可以调理哦

四、柚子

柚子的香气略甜而清新，虽然稍稍冲鼻，但却是健康专家公认的最具减压、燃脂功效的果香，尤其在压力状况下使用效果更佳。柚子的香气还能缓解恶心和头晕等晕车症状，并帮你赶走讨厌的蚊子。

闻香方法：

新鲜柚子的滋味并不是最好，可以在办公桌上放上几天，既让你的身边充满柚香，又增加了周围的空气湿度。而且，几天以后，果实的水分蒸发掉一些，甜度提高，吃起来更加美味。吃剩的柚子皮可以继续放在办公桌上，或放进冰箱里除异味。