导语：红糖的好处可不只是缓解痛经，其实红糖不止对女性生理期的不适有缓解作用，它的保健功效对于女性的健康益处还有不少呢。还可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。现在我们就一起来看看红糖能给女性朋友们带来的六大好处吧。
食用红糖给女性带来的六个养生功效
红糖的功效与作用
1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。