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这10个长寿特征你占了几条?

来源于:维度女性网2016-05-06 11:26编辑:ainideren329
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导语:每个人希望自己能够长命百岁,也一直为这个努力着。虽然我们不能控制寿命,但却可以延缓。那么,长寿的人有什么共同的特征吗?下面小编就为大家盘点长寿具有的10大特征,快来看看你有几条。

这10个长寿特征你占了几条?

1.感觉自己比实际年龄年轻13岁

一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查发现,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:“自我感觉年轻健康,会增强乐观情绪及战胜困难的信心,有助于减轻压力,增强免疫系统,降低患病风险。”

2.紧跟时尚走

美国一项调查显示,很多百岁老人都会发电子邮件,通过谷歌搜索失去联系的朋友,甚至在网上约会。研究人员指出,最新科技不仅有助于老人在智力上保持活跃,还有助于增强社交能力。

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