美容 > 健康养生 > 晚上三杯水 这样喝一生没病(2)
晚上三杯水 这样喝一生没病
那么怎么才算喝对水了呢?往下看——
会喝水，可以分三次!
准备一个能装500 ~1000毫升水的保温杯放在床头!
第1次：
临睡前喝200~300毫升水;
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这两种人不宜吃醋哦！
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